Wozu braucht man eine Ballschule für Kinder?
Mittlerweile ist es wohl bekannt, dass Bewegung und Sport neben gesunder Ernährung und anderen psychosozialen Faktoren, wesentliche Säulen der körperlichen und psychischen Gesundheit für jedes Alter darstellen.
Gerade Kinder haben einen natürlichen und unbändigen Bewegungsdrang. Intuitiv und unbewusst trainieren sie spielerisch ihre kleinen Körper. Es wäre echt mal interessant, die Schritte der kleinen Füßchen mittels Smartwatch und Ähnlichem zu zählen, wenn sie so von A nach B flitzen.
Aufgrund des digitalen Zeitalters, welches uns ohne Frage schier unendliche Möglichkeiten der Vernetzung, sei es für Businessthemen, social networking oder auch buntes Entertainment für die Kleinsten bietet, birgt es trotz dieser vielen Vorteile auch mehrere Nachteile.
In einem gesunden Maß spricht die Nutzung der Medien auch absolut nichts dagegen. Leider verstreicht die Zeit an Handy, IPAD und Co beim Anschauen von Youtube und Tik Tok Videos sowie beim Scrollen auf Facebook, Instagram und Ähnlichen Plattformen unbemerkt und mehr als einem lieb ist.
Neben den beruflichen Bürotätigkeiten und schulischen Ausbildungen verweilen wir ohnehin schon unsere Hauptzeit fast regungslos an Bildschirmen und Sessel geknebelt. Und leider nimmt der Trend auch vor den Kleinkindern keinen Halt.
Nicht wissenschaftlich fundiert wissend was das alles mit unserem Gehirn anstellt, aber sehr wohl durch eigene Erfahrung beobachtend wird unsere Aufmerksamkeit stetig kürzer und Stress stellt vor allem auch im Körper ein.
Stichwort Stress, darunter versteht man die Einwirkung auf unseren Organismus durch innere und äußere Reize. Wir benötigen dann mehr Endorphine im Körper, diese werden durch Sport angeregt und es kommt zur Entspannung in Körper und Geist. Verweilt der Körper zu lange im Stressmodus können sich ernste Zivilisationskrankheiten, wie z.B. Diabetes, Entzündungen bis hin zu Krebs entwickeln.
Hätten viele von uns als Kinder und Erwachsene diesen einfachen Tipp vom Hausarzt bei körperlichen Beschwerden erhalten, statt bei diagnostiziertem Stress und Verdauungsbeschwerden gleich mal zu Medikamenten gegriffen wurde, hätten man sich viel Leid, Zeit und Geld erspart. Natürlich sind neben gesunder Ernährung und anderen gesundheitsfördernden Maßnahmen Sport nicht die einzige Lösung aber zumindest ein einfacher und selbstwirksamer Ansatz in die richtige Richtung zu Gesundheit und Fitness.
Daher sollte Sport ein fixer Bestandteil in jedem Leben und für jedes Alter sein. Auch wenn es in manchen Wochen nur 1-2 x pro Woche möglich ist und sich auch immer wieder der Schweinehund meldet, stetiges Bemühen und Kontinuität zahlen sich aus unser Körper wird es uns danken. Man kann gar nicht früh genug damit anfangen.
Die Ballschule-Frey hat es sich zur Aufgabe gemacht Kindern im Alter von 3-14 Jahren ein reichhaltiges Kursangebot durch Freunde an der Bewegung mit Ballsport, in ganz Wien, Niederösterreich und der Steiermark verteilt, zu unterbreiten.
Bei den Minis, als Beispiel genannt, das sind die 3-4 Jährigen, geht es ganz klar um ganz viel Spiel und Spaß. Strikte Trainingspläne und Drill haben hier nichts verloren. Ganz im Gegenteil es ist sogar wissenschaftlich bewiesen, dass Kinder langfristige Trainingserfolge nur mit Freunde an der Bewegung erlangen können.
Vergleiche dazu gibt es auch aus dem Fußballsport. Da konnte festgestellt werden, dass in den südlicheren Ländern die Kinder mit mehr Leichtigkeit, Freude und intuitiven Spielen stetig mehr Entwicklung im Sport erleben als die Kinder mit den westlichen starren und strikten Trainingskonzepten, mit weniger Kreativität in den Ausführungen. Vielleicht kommt auch noch der ein oder andere übermotivierte und strenge Trainer oder Elternteil dazu und schnell ist der Spaß vorbei. Vergleiche sehen wir eindeutig im Erwachsenensport oder wer sonst als Christiano Ronaldo schafft es wie kein anderer so einen Flow und Präzision in seine Ballführung reinzubekommen. Als Zuschauer spürt man förmlich die Freunde an der Ausführung.
Die Ballschule-Frey in Wien möchte genau hier ansetzen und die Kinder vor allem schon die Kleinsten gut abholen und spielerisch Freude und Spaß an der Bewegung vermitteln. Mit lustigen Fang- und Ballspielen, bunten Geschichten und Parkouren verbringen die Kinder eine schöne Zeit und gleichzeitig werden die motorischen und sensomotorischen Fähigkeiten spielerisch trainiert.
Somit ist eine positive Grundlage für Bewegung und Sport auch für die Zukunft gelegt. Das Sprichwort, was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nicht mehr stimmt hier nicht ganz, denn es ist grundsätzlich nie zu spät mit dem Sport zu beginnen, allerdings tuen Eltern Ihren Kinder viel Gutes wenn sie Ihnen rechtzeitig den Wert von Bewegung vermitteln. Mit zunehmendem Alter kann man sich dann auch immer mehr auf konkrete Sportarten bzw. Ballsportarten fokussieren. Über Volleyball, Fussball, Basketball, Cachibol und viel mehr Angeboten sowie auch Camps und Geburtstagsfeiern kann man sich auf der Homepage www.ballschule-frey.at informieren.
